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Stéphane Héas

Chapitres

• Introduction

  Stéphane Héas et Omar Zanna

• Ouverture

  Omar Zanna et Stéphane Héas

• Les autocontraintes aujourd’hui : essai d’application à la relaxation, aux arts martiaux et au marathon

  Stéphane Héas, Dominique Bodin, Malika El Ali et al.

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