Interchapitre. Témoignage de Michel Fajole, formateur en EPS (ESPE d’Aquitaine) et professeur d’EPS dans un lycée de préfecture provinciale
p. 119-120
Texte intégral
Alicia et sa gastro
1L’attention au bien-être de ses élèves, c’est aussi en EPS gérer les émotions négatives, celles qui émergent quand la réussite n’est pas au rendez-vous, quand la peur de faire ou de mal faire est là, quand on est exposé au regard de tous. Alicia est angoissée avant de passer sur la chorégraphie en acrosport. Ses mots n’évoquent que des maux : « Monsieur j’ai mal au ventre, je dois avoir une gastro… ». Sauf que cette « gastro » est récurrente aux mêmes moments, ce temps si exigeant de passer devant tout le monde. Il s’agit alors de réconforter mais aussi d’apprendre à gérer le stress et de fixer une méthodologie de gestion pour cette mise à distance. On va s’intéresser au corps et notamment au rôle que peut jouer la respiration dans le contrôle émotionnel1. Nous serons alors vigilants pour rappeler quelques règles sur la respiration abdominale et cette capacité à expulser les tensions sera à travailler à travers des exercices qui se situent à la périphérie de l’action et qui peuvent à la fin d’un cours faire l’objet d’un retour au calme. On a vu comment « zoomer ou dézoomer » les informations sensorielles en mettant de la distance, en relativisant à partir de questions simples mais tellement propices à cadrage : « que va-t-il arriver si je n’y arrive pas ? » Il sera possible aussi, selon les contextes, d’envisager pour ces élèves de les orienter vers des programmations d’activités de développement de soi (APDP) présentes dans certains menus pédagogiques.
2Pour autant, nous ne ferons pas l’économie des contraintes qui pèsent sur l’acte d’enseigner et sur la disponibilité nécessaire pour répondre à toutes les formes de mal-être présentes dans un groupe classe, à la formation et à la sensibilisation qui conditionnent la justesse des réponses…
Notes de bas de page
1 P. Parlebas écrivait il y a 45 années un article intitulé « L’affectivité, clé des conduites motrices » (Revue EPS, n° 102, mars-avril 1970).
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